北京看白癜风哪家医院最权威 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/导读：记录愿意尝试的勇敢一步，也展现摔倒后的重新出发。
文
黎河
随着最后一个决赛日的收官，第四届《超新星运动会》也落下帷幕。重庆队以5金4银的成绩位列第一，其中姚琛成为获得金牌最多的选手。
每个人都可以走进运动会，
超越自己更重要
“现在感觉像做梦一样。”
在第四届《超新星运动员》的新闻媒体发布会上，刚刚拿下冰壶项目冠*的INTO1林墨直言，“我接触冰壶时间没有特别长，没有想过拿金牌。”但他在比赛中，力度掌握得刚好，第一球就正中红心。
这一届不仅保留了往年的经典热门项目射箭、短跑，还新增了冰雪项目如冰壶、花样滑冰、速滑、单板滑雪等项目，今年冰雪项目成为重要的竞赛单元。大多数参赛运动员的身体素质和屏幕前的观众差距并不大，当从站到冰上都害怕到能够勇敢冲线，艺人们在其中拼搏和享受的姿态更值得肯定。早在一个月前，洪尧就拿下冰雪项目的首金。在男女混合单板滑雪比赛中一开始他就凭借着高超的技术和灵活的路线，一路将优势保持到了终点，最终收获一枚宝贵的金牌。
此外，一些潮酷项目如障碍追逐、体能对抗、攀岩等在比赛中也有涉及。体能对抗赛翻云梯、爬泥潭、扔铁桶……时刻考验着运动员们的体能极限和团队协作力，山东队以默契稳定的配合获得冠*。
在当前社会压力增大人们运动健身时间减少的情况下，更多的项目给了人们更多的惊喜和选择，在社会多元文化发展风向的浸染中，也开始乐于接受新兴运动项目的普及，为全民运动奠定了坚实的基础。或许大众认知中很多运动都属于小众专业项目，但节目的播出让人们发现这些都是普通人能够接触并且比较容易学会，如果坚持更会有好的结果。
在今天进行的女子攀岩决赛中，K.A咔咔身手矫健、步履稳定获得冠*、JINX周连续淘汰掉之前排名比自己高的选手拿下银牌；而SNH48-袁一琦在街舞晋级赛中的solo，无论是卡点还是律动都很完美，不断有网友感叹，“感觉她的头发丝都在舞动。”
这一届《超新星运动会》努力提高信息量，有效传递运动等各种专业的知识体系，在一项项激烈有趣的个人挑战与团体活动中，让想要拥有学会一项新运动的人能够学到系统的、正确的方式方法。另一方面，这档节目强调的不止是身体的运动，还有“过程大于结果”的积极从容态度，提倡对多种运动项目的开放式参与，超越自己是更重要的事情。
“摔”出来的进步，
让冰雪运动更加大众化
“这个冬天，让我们跟随第四届超新星运动会齐聚运动场，超越自我，点燃激情，为冬奥会加油助威！”在这一届《超新星运动会》开始的时候，组委会便热情邀约。
冰雪运动似乎总给人距离感，尤其对于南方的朋友而言。《超新星运动会》的出现无疑是对这一刻板印象的打破。在对每一个项目陌生的状态下，提前通过看视频练习、专业教练教学过程中不断提问、自己反复训练等，这些艺人们用身体力行的方式，为了自己的挑战和热爱不断坚持、尝试、突破，最终成就一个个引领冰雪运动的风潮。
在冰雪项目上，对于初学者而言，“摔”是常态，教练演示指导过后，大家开始尝试S弯，苏勋伦和大地亲密拥抱两次，李振宁小心翼翼的才过了关。一直有腰伤的姜贞羽依然选择参加单板滑雪的比赛，“大家都不建议我来参加这种刺激的运动，但是我想让大家看到我在生活中或者在运动上，我还是想有跟自己的身体做对抗的过程。”
对于有经验的爱好者来说，他们也在《超新星运动会》上开始学习更有技巧性的动作，不断提升自己。比如赛前陈叶生为节目备战两个月短道速滑，潘辰也给大家分享“一开始滑雪只是觉得很酷，最后发现它会让你的内心更强大”。
歌手丁当年近四十，是这一届《超新星运动会》中年龄最大的一位运动员，但她在12月17的短道速滑比赛中获得季*。这块铜牌被她称为“送给自己最好的礼物”，赛后她也在微博上分享自己的心得：“教练常跟我说，多摔摔速度就变快了，是的，成长的过程里就是会经历高高低低的旅程，当我们在顺利的旅途里就用一颗平常心去对待，当我们在低潮的过程中需要示弱，告诉自己是脆弱的，能接受与面对自己的软弱才是真正的强者，多摔几次真的无妨。”
体育与节目赛事相结合，把冰雪项目艺术化，也把冰雪运动大众化，是节目的最大亮点。很多年轻观众都会受到感染和影响，应该可以看作冬奥会的媒介热身。冰雪运动已经很好地融入群众体育当中，《超新星运动会》也促使越来越多的人走上冰场雪场，感受冬季运动的魅力与乐趣。
一方面，这些冰雪项目因为在节目中展现出来的趣味性十足，从而吸引到更多人参与。硬糖少女-赵粤作为冰壶的解说，也坦言明年也想尝试参加这个项目，“了解到冰壶的一些比赛规则和竞技方法，就觉得这个项目非常有意思，而且还有策略在里面”；
另一方面，冰雪项目本身也极具观赏性，从而奠定了很好的观众基础。在冰上舞蹈的比赛中，重庆队的姚琛获得冠*，整个表演完成度很高，冰上滑行非常流畅。他和教练两人凭借对故事主题的设计，包括舞蹈的配合、吸血*妆发的加持，乃至情绪的渐进等都非常完美。有网友感叹，“大家聚在一起跳起冰上之舞，旋转、跳跃、托举，挑战各种高难度动作，冰上舞蹈绝对是超新星运动会上观赏性最强的项目了。”
在竞技中彰显体育精神，
“全民运动”的号召有力量
中国男子短道速滑运动员武大靖曾表示，有梦想、有正能量、有拼搏、有奋斗，这是当下年轻朋友们树立的价值观念，也是值得被传递下去的精神。以高水准的制作让节目重心落点于艺人运动员们的交锋，而这其中，坚韧、热血、拼搏是比输赢更重要的事。
姚琛在短道速滑追逐赛的半决赛中，他起滑速度非常快一直保持领先，但速滑过程中不小心失误摔倒，摔倒后继续比赛仍然是第一；徐梦洁在短道速滑的比赛中摔倒了，但依然保持微笑。在后台采访时她也透露，“我眼中的‘超新星’是不断地超越自己，一届比一届厉害和成长。”
他们在训练中坚持不懈，在比赛中散发昂扬的斗志和不服输的精神，同时，在个人完善和团队协作中，找寻平衡点，展现出艺人们的榜样力量和体育精神。
从拥抱体育运动到深耕竞技体育表达，《超新星运动会》通过普及专业运动知识、展现专业运动技术、诠释专业体育精神，更从赛事的角度开拓运动体育类综艺的新天地。《中国体育报》此前也发文点赞，“第四届超新星运动会致力于通过明星的参与，引领大众感受冰雪运动的魅力，推动大众积极参与冰雪运动。”
《超新星运动会》是一档在“体育强国”思路下涌现的体育竞技类赛事，来到第四季，节目一步步展现艺人们的体育精神与生活态度，也在这种综N代的延续下，更好推进人们对运动的持续
